Восхождение на Килиманджаро с акклиматизацией (Танзания) 6 дней/$1900

Итак, это тур необычный. Конечно, главная цель у всех, кто идет по этой тропе - достичь вершины, и мы ее, конечно, достигнем. Однако, есть своя фишка: делаем мы это с удовольствием, изучая по пути высокогорную флору и фауну Африки, в дружной компании людей, неравнодушных к природе. Главный наш принцип - не торопиться и побольше смотреть вокруг. В спокойном темпе поднимаемся до вершины, наслаждаясь природой, мимо которой остальные восходители обычно второпях пробегают. В пути мы делаем потрясающие фото, изучаем самые удивительные растения в мире, наблюдаем птиц, исследуем остатки лавовых туннелей и беседуем о геологическом и антропологическом прошлом Африки. Пусть мимо пробегают "покорители Килиманджаро". Хватит ее покорять, дайте старушке отдохнуть. Гарантируем тем, кто не бежит, сломя голову, получение потрясающих и совершенно новых знаний о природе Африки, о природе тропиков, и вообще о природе. Как показывает опыт (с 2009 г), эта методика восхождения дает свои плоды: у нас необычно высокий процент успешных восхождений, в том числе, в возрасте старше 70 лет.

Итак, скажем "нет" мазохизму, скажем "да" ботанике, к тому же это отличный повод бросить курить. 

Несколько слов о технике. Этот треккинг нельзя назвать экстремально сложным, но есть одна серьезная трудность: быстрое восхождение в альпийском стиле. С 2009 от 80% до 100% наших участников успешно поднимались до вершины всего за 3,5 дня, безо всякой акклиматизации, а с 2025 года мы будем подниматься уже за 4,5 дней (1,5 дня на спуск). Конечно, и для этого надо серьезно тренироваться хотя бы за пару месяцев до восхождения. Однако, мы стараемся еще больше повысить шанс на успех, для чего, помимо полноценного акклиматизационного дня, морального настроя и волшебного влияния попутных лекций об африканской горной природе, мы используем небольшие акклиматизационные подъемы по вечерам: как показал опыт, это уменьшает вероятность плохого самочувствия в высокогорье. У нас есть и другие "фирменные" приемы, например, деление на 3-4 группы (сильные, средние и отстающие, каждая со своим местным проводником); гид ТМ помогает дойти средней группе, в которую попадают те, кому трудно, но у кого есть шанс. В ряде случаев наш гид спускается и помогает отстающим, если у них остается время. Мы всегда поднимаемся со своим поваром и носильщиками, которые несут ваши рюкзаки, с горячей пищей и чаем, и даже с горячей водой для умывания. Для особенно упорных мы специально предлагаем 3-дневную поездку в Приэльбрусье, где у вас будет возможность осуществить акклиматизацию до высоты 4200 или даже 5000 м.

Все это в совокупности и дает успех: с каждым годом процент успешных восхождений растет (в среднем 90%, при том, что Википедия указывает для 5-дневного маршрута всего 60%), а в феврале 2020 году до вершины (или хотя бы до первой зачетной вершины Gilman's Point 5756 м) в сопровождении Дмитрия и Алексея у нас поочередно поднялись сразу 2 группы в полном составе ( в сумме 21 человек), включая 66, 68 и 73-летних участников!  Популярные теперь панангин, диакарб и витамины тоже не помешают - но не увлекайтесь таблетками и сопутствующими беседами о здоровье. Помним, что главный секрет успешного восхождения - умение наслаждаться каждым шагом и воля к победе. Тем, у кого она есть, мы поможем дойти до вершины.

Смотрите массу наших коротких отчетов в фейсбук - за каждую поездку!

Внимание! если вы плохо переносите высокогорье, рекомендуем сначала позвонить Дмитрию Черняховскому для подробной консультации (только воцап +79689946068), как эффективно подготовиться к гарантированно успешному восхождению еще дома.

Важная информация:

• Программа в своей ботанической части (до Барафу) рассчитана на физически здоровых людей с обычной физической подготовкой, возраст - от 18 лет (нацпарк пускает с 10 лет, но мы берем только с 18); верхняя планка не ограничена никем, кроме самого участника. Тем, кто рассчитывает подняться на пик Uhuru или хотя бы до первой зачетной вершины (Stella, 5756 м), необходима специальная физподготовка, а также моральная нацеленность на победу. Капризным и скандальным  людям просьба воздержаться от участия.
  
• Рекомендуем ежедневно тренироваться минимум за 2 месяца до восхождения. Лучший способ тренировки - бег с ускорением (только при здоровой спине и суставах!); если есть возможность - вверх под небольшим углом, ежедневно не менее 2 км. Если есть проблемы со спиной и суставами - лучше не бегать, интенсивно ходить в тренажерном зале вверх под углом по дорожке (а на восхождении использовать соотв. бандажи на колени и на спину). Очень важно ежедневно медленно выполнять простые приседания, лучше с небольшой нагрузкой! Следует максимально отказаться от автотранспорта и стараться больше ходить пешком; горожанам стоит подниматься по эскалатору метро бегом. Бросаем пить и курить! За 5 дней перед поездкой интенсивность тренировок потихоньку снижаем, бег замещаем на пешие прогулки, больше спим и правильно питаемся. Очень важно при этом не набрать мышечную массу, а наоборот - сбросить вес, лишь укрепив мышцы и сделав их выносливыми. Для этого лучший способ - тренировки проводить вместо ужина. Не используйте штангу с большим весом, чаще и дольше занимайтесь с боксерской грушей.
• На случай обмороков выше 4500 мы берем с собой баллон кислорода - только для оказания первой помощи. Помним, что после использования кислорода необходимо срочно спускаться вниз! 
• В случае угрожающих жизни проявлений горной болезни предусмотрена эвакуация, она входит в стоимость. Если вы чувствуете себя совсем плохо, надо обязательно обратиться к Дмитрию или Алексею, или любому из нашей танзанийской команды.
• Рекомендуется брать минимум вещей. Список будет выдан и тщательно согласован с каждым участником.
• Просьба соблюдать правила охраны природы, в первую очередь - не сорить, а также не брать пластиковые бутылки (вместо них берем алюминиевые фляжки на 1 или 1,5 литра для питьевой воды),
• Тем, кто после восхождения собирается ехать в Кению или Уганду (то есть пересекает границу другой африканской страны) необходимо не только сделать прививку от желтой лихорадки минимум за 10 дней до вылета, но и не забыть взять с собой сертификат о вакцинации.
• Следует иметь в виду, что при вывозе изделий из дерева в Танзании берут налог 44 тыс шилл (20 долл) за целое изделие или 4,1 тыс (2 долл) за 1 кг
• Обязательным условием является европейская политкорректность и терпимость к не очень серьезному, но очень жизнерадостному и общительному населению Черной Африки.
• Внимание! Срок действия Вашего загранпаспорта должен быть не менее, чем 6 месяцев со дня окончания путешествия!
• Тем, кому не подходит дата выезда:  обращайтесь, поможем.
• Наблюдение всех животных и растений, упомянутых в программе, а также строгое соответствие наблюдений отдельных объектов живой природы определённым дням программы не может быть гарантировано в силу природных обстоятельств

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ И ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ:

• Последние отзывы участников восхождений (см отзыв u.a.gukov за 14 апреля 2024 о восхождении на Килиманджаро в феврале 2024, biologsp за 29 апреля 2024 о восхождении на 3 вулкана в январе 2024) 
• Крест Эльбруса с севера за 6 дней - как это сделать самостоятельно Полезный опыт сентября 2021 года
• Отзывы участников восхождения в феврале 2019 - Андрей Сельвасюк ("Андрей"), Яна Качалей ("Yana") и Лена Дмитриева ("Marousa x") на портале "100 дорог" - прокручивайте вниз!
• Удачный опыт неудавшегося восхождения. Сентябрь 2022. -на 8-тысячник в одиночку без шерпа и кислорода в 58 лет
• Эльбрус и пик Авиценны (бывший пик Ленина) без гида, ратрака и лошадей Полезный опыт 2019 года
• Восхождение на Килиманджаро и сафари в Кении глазами взрослой участницы // видео Лилии Федоровой (февраль 2018)
• Saddle. Самая яркая точка Килиманджаро. Очерк о восхождении в феврале 2012 // Автор - Дмитрий Черняховский
• Восхождение на Килиманджаро. 8 лет спустя //Стихи и фото от Григория Подмарева, участника программы  в феврале 2011 (в то время она называлась «Флора Килиманджаро»).
• Полезная инфа по списку вещей
• Фотоотчет о восхождении на Килиманджаро в феврале 2016
• Отзыв о восхождении на Килиманджаро // Автор Екатерина Миронова, участница путешествия в феврале 2016
• Отзыв о путешествии по программе "Флора Килиманджаро" - взгляд специалиста // Автор - участник восхождения в феврале 2014 Рамазан Муртазалиев,заведующий лаборатории Флоры и растительных ресурсов  Горного ботанического сада Дагестанского научного центра Российской академии наук
• Очень яркий фотоотчет, посвященный флоре Килиманджаро  // Запоминающееся восхождение в феврале 2012
• Наш фотоотчет 2011 г.
• Фотоотчет Алексея Никитина, участника восхождения в 2011 г.
• Смотрите наши короткие отчеты в фейсбук 

Каждый раз мы совершаем восхождение на Килиманджаро, наслаждаясь природой и неспешными разговорами о высотной поясности, геологии и антропологии Африки, наблюдая самые необычные в мире растения, фотографируя и сочиняя стихи.

Килиманджаро является стратовулканом почти конической формы. Он состоит из трех вершин, которые также являются потухшими вулканами: Шира на западе (3962 м), Кибо (5 891,8 м) в центре и Мавензи (5 149 м) на востоке. Основной пик, расположенный на южной окраине кратера, называется Ухуру (англ. Uhuru). Восхождение на Килиманджаро (пик Ухуру 5895 м, вулкан Кибо) считается достаточно простым, но требует времени для высотной акклиматизации. По основным маршрутам, ведущим на его вершину (Лемошо, Мачаме, Умбве, Марангу и Ронгаи) может подняться практически каждый (если нет противопоказаний по состоянию здоровья) без альпинистской подготовки и специального снаряжения. Из-за близости горы к экватору и высотной поясности при восхождении на Килиманджаро  человек последовательно преодолевает большую часть климатических зон Земли.

Восхождение на Килиманджаро у всех бывает разное, но начинается оно всегда приятно — с вида снегов вершины в предрассветной дымке из окна гостиницы. В ночь штурма вершины будет несколько местных гидов, а русский инструктор поможет  отстающим.  Присоединяйтесь к необычному восхождению на Килиманджаро, высочайшую вершину Африки, с русским горным инструктором, географом.